Life Coaching/Transpersonal Hypnotherapy
自信を持って、いきいきと幸せに生きる自分自身に会いに行ってみませんか？満たされた気持ちで生きる未来のあなたから現在の自分への波動の共鳴を行う特別なセッションです。
理想の自分に出会うヒプノセラピー
未来にはいくつもの可能性があります。夢を叶えて理想的な人生を生きている自分や、自信を持っていきいきと満たされた毎日を送っている自分が、そう遠くない未来に存在している可能性があります。潜在意識を通して理想の自分に繋がるこのセラピーでは、未来の自分から現在の自分への実質的なアドバイスをもらうだけでなく、波動を通して周波数を共鳴させて深い部分で変化を起こしていく特別なセラピーです。
未来は結局のところ、「現在の今この瞬間の自分の在り方が積み重なってできていくもの」です。ですから、自分にとって最高バージョンの自分と出会うためには、まずは今の自分が何を求めているかをしっかりと理解することが大切です。セッションを申し込まれた方には、事前準備の宿題を送らせていただきます。理想の自分についてじっくりと思いを巡らせて準備を整えてからヒプノセラピーを行います。
理想の自分について考える質問
あなたにとって、理想の自分像とはどんな状態ですか？理想のライフスタイルや自分の在り方に想いをめぐらせてみましょう。下記は理想の自分像について思いを巡らせる質問の一例です。
＊セッションを申し込まれた方にはさらに詳細なワークシートを送らせていただき、セッションまでの準備をお手伝いさせていただきます。
１）まず自分の価値観を整理していきましょう。今もこの先も、あなたがずっと大切にしていきたい価値観はどんなことですか？強く思い浮かぶことを５つ書き出してください。
２）自分も大切な人も健康で金銭的な制限もない状態で理想の5年後を想像してください。あなたはどんな生活をしていますか？
３）自分が本当に幸せで満たされていると感じるのは、どんな時ですか？最近その状態を感じたのは、どんな状況でしたか？
４）自分の長所は、人や社会にどんなふうに役立っていますか？または役立たせたいですか？
５）5年以内に、キャリア、趣味、人間関係、健康、ライフスタイルのそれぞれで実現したいことは何ですか？
６）これまで達成してきたことで、自分でもっとも誇れることは何ですか？５つ書き出してください。
７）5年後の理想の自分は、家族・友人・同僚・趣味の仲間・コミュニティ・パートナーまたは恋人のそれぞれの人にとって、どんな風に評価されていますか？
８）理想的な1日はどんなスケジュールで進んでいきますか？あなたの理想の1日を組み立ててみましょう。
セッションの詳細
理想の自分に出会うヒプノセラピー
セッションの詳細
セッションは全てオンラインになります。
初回カウンセリング 60分
当方でまだ一度もヒプノセラピーまたはライフコーチングセッションを受けたことがない方は、まずは初回カウンセリングをお申し込みください。現状についてお伺いして、セッションについてご説明します。クライアント様とセラピストがお互いを知り合う貴重な機会ですので、相性を確認する機会としてもご利用ください。
所要時間60分
セッション料金：$100
*当方で以前に何らかのセッションを受けられている方は初回カウンセリングの必要はありません。
理想の自分に出会うヒプノセラピー
セッションにお申し込みいただいた方には、準備事項をメールさせていただきます。理想の自分を探るワーク（宿題）を事前準備として送らせていただきますので、ワークに取り組んでください。
セッション当日はカウンセリングをした後で、ヒプノセラピーを行います。ヒプノセラピーは潜在意識に働きかける、安全で優しいセラピーです。ソファーなどに横になって楽な姿勢で受けていただきます。オンラインでのヒプノセラピーについての準備事項も、事前にご説明させていただきます。
所要時間約2時間〜2時間半
（ヒプノセラピーと前後のカウンセリングを含む）
セッション料金：$350
セラピストがアメリカ在住のため、アメリカドルで表示しています。